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黑芝麻有补血、润肠、养发的功效,且含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖,世间竟有如此神奇之甜品!
辅料 辅料
白糖1勺
清水适量
做法 黑芝麻糊的做法
1
热锅,在锅内倒入黑芝麻、糯米粉拌匀
黑芝麻糊的做法步骤1
2
搅拌后放入豆浆机,无水打碎
黑芝麻糊的做法步骤2
3
倒入碗中,冲入3-5倍开水
黑芝麻糊的做法步骤3
4
搅拌均匀,焖至1-2分钟,就可以开吃啦!
黑芝麻糊的做法步骤4
5
完成。
黑芝麻糊的做法步骤5

小贴士

芒果小tips: 1.稠厚度可以根据自己的喜好调整,喜欢稠稠的芝麻糊,可以多放些糯米粉;若喜欢稀的话,开水多放些即可 2.平时一次可以将黑芝麻和糯米粉多炒一些,吃的时候会很方便的,特别适合早餐的时候吃,既简单又省事还省时 3.也可以将“用热水焖”的步骤换成放在锅里煮,但一定要注意时间,用小火边煮边搅,以免糊锅沾底

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